人不能無鹽,長期鈉鹽攝入不足,這5個問題會相繼而來

現如今,越來越多的人嚮往健康飲食,而 大家也常常會聽到一些電視節目專門報導 相關的飲食健康問題,其中很多時候都在 說,食物中鹽分太多,時間一長就會損害 健康。然而,低鹽的飲食真的有那麼好嗎 ? 有一部分人不僅僅過著低鹽的生活, 有時甚至在食物中一點鹽份也沒有。這種 做法真的是科學的嗎?當一個人長時間少 吃鹽會有什...

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鹽的重要性

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