人不能無鹽，長期鈉鹽攝入不足，這5個問題會相繼而來

• 更新日期：2020-11-02 00:00:00
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現如今，越來越多的人嚮往健康飲食，而 大家也常常會聽到一些電視節目專門報導 相關的飲食健康問題，其中很多時候都在 說，食物中鹽分太多，時間一長就會損害 健康。然而，低鹽的飲食真的有那麼好嗎 ？ 有一部分人不僅僅過著低鹽的生活， 有時甚至在食物中一點鹽份也沒有。這種 做法真的是科學的嗎？當一個人長時間少 吃鹽會有什...